４月１１日（木）up
秋谷ヨガハウスもオープンして２年目となりました。今年も初めての方を対象とした４週間のスペシャルクラスを開講します。「ヨガがちょっと気になっていたけど、いきなりで大丈夫かしら？」「体が硬いから」などと躊躇なさっていた方、このコースをきっかけにヨガをはじめてみませんか？ヨガの効能は健康面、精神面ともにあげていくときりがありません。ちょっと最近行き詰っている、自分を変えたいなんて思っている方にも・・・・・毎週１回の４回コースです。日常的に体を動かしていない方でも無理なくヨガを練習する事が可能です。呼吸法から座法と基礎の基礎から練習していきます。
期間５月７日（火）～５月２８日（火）
火曜日の午前１０：００～１１：１５
料金 ８０００円
お問い合わせはメールでもお電話でもお気軽に！
ご予約 ジュン junkatayama@gmail.com 090-8747-9069
〒２４０－０１０５神奈川県横須賀市秋谷４４８２
http://akiyayogahouse.blogspot.jp/
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男性も大歓迎です。是非この機会にヨガをはじめてみてはいかがでしょうか？
お申込みは５月７日（火）初日の日まで
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