虎谷恭子先生の骨盤調整ヨガ＠秋谷ヨガハウスアンド、ラクシュミ先生によるアーユルヴェーダヘッドマッサージＷＳ

７月２２日（日）

今回は虎谷恭子先生による骨盤調整ヨガです。東京からもたくさん集まってくれました。横須賀からのグループと東京からのグループで和気あいあい。雨が降りましたが、おかげでヨガには気持ちのいい気温に・・・

ゆっくりと体がほぐされていきます

アンド、リラーックス

 そしてヨガの後は場所を葉山のラクシュミ先生の「ＭＯＫＳＨＡ」に移してラクシュミ先生の旦那様のサジンさんの作った本場インドベジタブルカレーをごちそうになりました。ヨガの後で皆さん食欲旺盛。少しリラックスしてからラクシュミ先生によるアーユルヴェーダ・ヘッドマッサージ講座。生命活力エネルギー「オージャス」が高まり皆さん生き生きとした表情に・・・その後は一色海岸の素敵なビーチハウスでリラックス。秋谷ヨガハウスから「ＭＯＫＳＨＡ」をはしごする素敵な日帰りレトリートなＷＳでした。