クラススケジュール変更のお知らせ

7月22日(日)

今週の土曜日(7月28日)の午前中のジュンのAll LevelsクラスはアシュタンガヨガのMrタリック先生のWSを行うことになり、キャンセルさせていただきます。尚、午後3時からのステーシー先生のクラスは平常通り行います。また、逗子のビーチヨガは午前8時からジュンが担当します。急な変更のお知らせ申し訳ありません。お間違いのないよう宜しくお願いします。

虎谷恭子先生の骨盤調整ヨガ@秋谷ヨガハウスアンド、ラクシュミ先生によるアーユルヴェーダヘッドマッサージWS

7月22日(日)

今回は虎谷恭子先生による骨盤調整ヨガです。東京からもたくさん集まってくれました。横須賀からのグループと東京からのグループで和気あいあい。雨が降りましたが、おかげでヨガには気持ちのいい気温に・・・
ゆっくりと体がほぐされていきます
アンド、リラーックス
 そしてヨガの後は場所を葉山のラクシュミ先生の「MOKSHA」に移してラクシュミ先生の旦那様のサジンさんの作った本場インドベジタブルカレーをごちそうになりました。ヨガの後で皆さん食欲旺盛。少しリラックスしてからラクシュミ先生によるアーユルヴェーダ・ヘッドマッサージ講座。生命活力エネルギー「オージャス」が高まり皆さん生き生きとした表情に・・・その後は一色海岸の素敵なビーチハウスでリラックス。秋谷ヨガハウスから「MOKSHA」をはしごする素敵な日帰りレトリートなWSでした。

渡辺えり代さんによる練香ワークショップ

7月15日(日)

渡辺えり代先生を迎えて、練香のWSが行われました。


使われる材料は琥珀、フランキンセンス(樹脂)、ジャコウ鹿からとれるムスク、ミルラ、クローブ、薔薇、白檀など様々。


様々な自然な材料が


それらをすりつぶし、はちみつや赤ワイン、レーズンなどと練合わせると、とても不思議なでも心地の良い香りがしてきました。





練った材料を2週間ほど保存しお香として使用することが出来ます。

先生によると市販されているインセンスはからだに良くない成分が含まれていることが多いそうです。このように作ったお香は体にやさしくとてもリラックスでき、オリジナルの匂いを作ることが出来ます。

また、希望者が集まれば練香のワークショップやりたいですね。これをみて興味がでたらぜひお問い合わせください。 


渡辺えり代先生のHP http://arts-wellness.com

Class Schedule


 July Schedule

6 月30日(土)から9月1日(土)までの間の土曜日と火曜日、逗子海岸のビーチハウス「Happy Go Lucky」でビーチヨガをやります。講師は秋谷ヨガハウスのジュンとステーシー先生です。ヨガの後は、グリーンスムージー(600円)も用意していま す。ブレックファーストもあるのでそのまま海水浴もいいですね。ぜひご参加ください。


土曜日 8:00~9:00
火曜日 9:00~10:00


料金 1500円 ヨギティー付
シャワー 500円


ご予約は不要です。マットの貸出(100円)もしていますのでお気軽にお越しください。 


ビーチヨガのスケジュールは


6 () 30Jun
7 () 3Jun / 10Jun / 17Jun / 24Stacey / 31Stacey
7  () 21Stacey / 14日Jun / 28Jun
8 () 7Jun / 14Jun / 21Stacey / 28Jun
8 () 4Stacey / 11Jun / 18Stacey / 25Jun
9 () 1Stacey

moms with kidsクラスは只今調整中です。決まり次第アップします。7weeks Beginners Courseは金曜日だけの開講となりました。火曜日の15:00~のBeginnersクラスは通常通り行います。