SomAditya 2013年日本ツアー@秋谷ヨガハウス

  2013年8月4日(日)SomAdi日本ツアーアシュラム一日体験WS In 葉山





SomAditya Seva Ashramとは日本人によってインドのリシケーシュに創立されたインド伝統文化伝承、教育を目的にとしたアシュラムです。 創立者のChandraMukta(チャンドラムクタ)を始め、インドの僧侶(パンディット)によりインドの伝統文化を学びたい方々へのクラス施行、生活などの指導やお世話をしながら特に日本人生徒の方々との交流を深めてきたアシュラムです。2011年6月より、活動の拠点地をSomAdityaのパンディット達の故郷でもある北インドのヒマラヤの聖地、ヒマーチャルプラディーシュ州の山岳秘境の村「タティアナ」に移行し、新しいアシュラムを自分達の手で作りながら教育指導などの活動を再開しています。


そのSomAdityaが2013年日本ツアーを行い、8月4日には秋谷ヨガハウスでイベントを開催することになりました。ハタヨガ、ヴェーディックヨガ、タントリックヨガ、マントラ、そしてインド古典舞踊 カタックダンスと盛りだくさんのイベントです。この内容で1日通しでも3000円と物凄くお得な料金で受講できます。本格的にインド、ヒマラヤの智慧を経験出来るチャンスです。是非この機会を逃さずにご参加ください。


以下はSomAdityaのホームページから転載


2013年SomAdi日本ツアー★In葉山
 2013年SomAdi日本ツアー
アシュラム一日体験WS In 葉山

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夏の緑溢れる葉山の隠れ家的ヨーガ空間にて
 インドのアシュラムでのヨーガな一日を体験しませんか?

▲一日を通してアシュラムの日課を体験し、
   インドの伝統的なヴェーダの教えを学び、
     ヨーガな一日をお過ごしいただけるWSです。

▲開催場所:秋谷ヨガハウス(葉山)
 http://akiyayogahouse.blogspot.jp/
 神奈川県横須賀市秋谷
 アクセス:http://akiyayogahouse.blogspot.jp/p/access.html
 送迎ご希望の方は 逗子駅より片道500円で承ります。

▲開催日程:2013年8月4日(日)
      朝9:00~夜20:00まで
      ※2部構成でご参加をお選び頂ける様になっています。

▲イベント内容・スケジュール
 
第1部
朝 9:00 ハタヨーガセッション (太陽のヨーガ)講師:ChandraMukta
  ※予約制で定員10名様まで(別途チケット制です。)
◎ヨーガに参加されない方は 別にてマントラ瞑想 講師:Pt.OmPrakash


 10:30 ヴェーディック ヨーガWS 講師:Dr Manish Garola
                      ChandraMukta
 ヴェーダの知恵を理解し、それが表す心身エネルギーの存在を知り、
 それらをコントロールするヨーガの真の使い道を伝授します。


 11:30 タントリック ヨーガWS 講師:ChandraMukta
 
 数珠、マントラ、ムドラなどについての解説と扱い方を知り、正しい手法で
 瞑想や祈りの時間を持つヨーガの実践法を手ほどきいたします。


   13:00 ボージャン(アシュラムのお食事:ヒンドゥのサトヴィック食)
  ※予約制で20名様まで(別途チケット制です。)
 午後の第2部からご参加の方もここからご参加頂けます。

 ボージャンにご参加されない方でも別でチャイ、インドのスナック、そしてデリーにあるアシュラムカフェ、「そむあでぃ茶屋」の名物、ヒマーチャルくるみのおやき の販売も行います。軽食もお楽しみ頂けます。

第2部

 15:00 アーユルヴェーディックヨーガWS 講師:ChandraMukta
  リシケーシュのアーユルヴェーダ名医 ドクターマニーシュ氏を迎えて
  アーユルヴェーダの知識と共に行う生活の中のヨーガを指導致します。


 16:30 ハタヨーガセッション (月のヨーガ)講師:ChandraMukta
 
 
 ※予約制で定員10名様まで(別途チケット制です。)
◎ヨーガに参加されない方は 別室にてジャパ瞑想 講師:Pt.OmPrakash

 18:00 プジャ・アーラティ・キールタン Pt.OmPrakash
      インド古典舞踊 カタックダンス ChandraMukta
                      Pt.Shivananda Sharma
                      Karuna

▲参加料金:    第1部 1,500円
          第2部 2,000円     一日通し参加割引 3,000円
      ヨーガチケット各 500円
     ボージャンチケット 500円



詳細はこちらのアドレスで
http://somaditya.jugem.jp/?eid=56

SomAdityaについてはこちら
http://somaditya-seva-ashram.com/aboutus.html



お問い合わせは秋谷ヨガハウスのジュンまで、メールまたは電話で。

090-8747-9069
junkatayama@gmail.com

ビーチヨガスタート!!




今年も、私、ジュンとステーシー先生が逗子海岸の素敵なビーチハウスHappy Go Luckyでビーチヨガをやります。毎年遊びに来てくれる方、初めての方も今年もヨガとビーチを堪能して下さい。初回は6月29日(土)、ステーシー先生の担当です。

ヨガマットも100円でレンタルしています。汗をかいてシャワーを浴びたい方は500円で利用できます。ヨガの後のグリーンスムージー(600円)も体に染みます。後はゆっくりビーチを楽しむ。散歩してもいいしそのままHappy Go Luckyでブレックファーストを楽しむもよし。ヨガが初めての方も誰でも予約なして参加出来ます。クラスは1500円で約1時間のクラスになります。

スケジュールは火曜日担当がジュン、今年は木曜日も追加でステーシー先生がやります。土曜日はジュンとステーシーが交代で担当します。詳細はつぎの通りです。

6 (29日 Stacey
7  (620日 Stacey
7  () 13 / 27日 Jun
7 (29 / 16 23 / 30日 Jun
7 () 4 / 11 / 18 / 25日 Stacey 
8 () 6 / 13 / 20 / 27日 Jun
8 () 1 / 8 / 15 / 22 / 29日 Stacey 
8 () 3 / 17 / 31日 Stacey  
8 () 10 / 24  Jun


Happy Go Luckyのブログでもご確認ください。
http://happygobeach.com/beachyoga2013/


マキノカオリさん、明日香さんの2Days WSは6月29日、30日です。6月28日現在まだ空きがありますのでこの機会に是非秋谷ヨガハウスに来たことがない方もどうぞ参加大歓迎です。よろしくお願いします。

マキノカオリ & Aska 秋谷ヨガハウス 2DAYS WS 6月20,30日



今年のマキノカオリさん+ASKAさんのWS第1弾です。今回でカオリさんは3回目の秋谷ヨガハウス登場になります。いつも活気にあふれたワークショップです。そして練習に見える生徒さんもとても真剣、だけど楽しそうな面々。カオリ、ASKAのLOVEパワーの賜物でしょう。
下記がFacebookにアップされている詳細です。初めての方でも親切に教えてくれますよ。

今回は「愛」がテーマのようですよ。

■日時 6月29日土曜日 6月30日日曜日

■場所 秋谷ヨガハウス
ブログ  http://akiyayogahouse.blogspot.jp/
アクセス http://akiyayogahouse.blogspot.jp/p/access.html 秋谷ヨガハウスさんによる 送迎あり(片道500円 逗子駅集合要申し込み)  


■時間
午前 8:00−11:30(カオリメイン指導)
(マイソール1、8:00スタート2、 9:00スタート練習時間が長い方から8時スタート、初心者の方、ハーフプライマリーまでの方は9時からスタート)  
お昼 休憩
午後 13:00−16:30(ASKAメイン指導)

■参加費 
1日のみ 6,000円(午前のみ4,000円 午後のみ4,000円)
2日間 通し 11,000円

■お昼 
彼女達のセンス光る、おいしいやさしい愛の『お食事』を今回もご用意しました。

各日 1500円 あらかじめご注文ください。(6月25日締め切り)
  29日 vaniのRaw food
  30日 しまちゃんのしま食堂

■宿泊 9名まで 
2組のみペアで寝て頂きます。ご了承ください。お申し込み順ですお早めに! 28日夜 2500円 29日夜2500円
29日夜スペシャル特典!お泊まりできる9名のみ限定!
夜 『愛』ってなんだ?
みんなで語ろう!

■問い合わせ お申し込み
kaorimakino2011.2012@gmail.com
件名に『マキノカオリ& ASUKA 秋谷ヨガハウス2days ws』を必ずご記入ください。
メッセージ欄に
①参加する日
②午前または、午後。または午前午後両方。
③参加者名 
④電話番号(当日つながる電話番号)
⑤お食事のご注文
⑥マイソール前半か後半
⑦送迎のお申し込み 
をもれなくお書き添え下さい。


WS 内容
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29.30両日午前
アシュタンガヨガマイソールスタイルクラス
各練習終了後、瞑想をして下さい。全員が終わり次第キルタンをします。

................................................................................................
29日土曜日
お昼休みの後
☆1class目
アッパーバックオープナー 1,5h
前回のWSでも行いましたが、プロップを使い、肩と胸を開きましょう。同時に普段のストレスで緊張した腹、腰部を柔らかくし、ストレッチして、解放に向けて準備しましょう。 個々の状態に寄ってバックベンド、カムアップの練習まで。手拭い要持参。
☆2class目
絵描き瞑想 2h

☆スペシャル特典!お泊まりできる9名のみ限定!
夜 『愛』ってなんだ?
みんなで語ろう!

30日日曜日
お昼休みの後
☆1class目
アロマ陰ヨガ 2h
何種類かのエッセンシャルオイルを用意します。今欲しい香りを1~3選んで手元に置きながら、1ポーズ7~8分のホールドを楽しみましょう。途中でポーズから離れても問題なしです。 陰ヨガに入る前に簡単なダンスをしてみましょう。荒唐無稽、ダンスという観念をぶっ壊して、続く陰ヨガ、絵描き瞑想へ向けて更なる解放!!

☆2class目 絵描き瞑想
2h 最後にセッション
(道具を使って音を出したり声を出したり手でリズムを作って)!




■絵描き瞑想とは?

聖人ラマナ・マハルシは言いました。
本当の「私」ー 至福 ー 愛
ソレは唯一の実在で、何にも影響されないハートの光。

『愛』に会うために、絵を描くよ!
天気が良ければ素材探しに自然を歩きましょう。見たもの、拾ったもの。使っても良いし、使わなくても良い。
真剣に、とてもシリアスにみんなで一緒に絵空事に取り組みます。

今の「私」を作っている本当の「私」を探す遊びです。
それは全く想像もつかない、考えも及ばないモノ。
だって想像や考えこそ、実は今の「私」が作っている絵空事なんですもの!

美化?誇張?実際?現実?違う?
誰が何に対して云ってるんだろう。現実だと思っているのは誰?実際とは。。。何?
日々沢山の情報が「私」たちに示す[実際]や[現実]、[手放すこと]さえも、今の「私」が居る限り、実は絵空事でしかない。
絵空事
《絵には美化や誇張が加わって、実際とは違っている意から》大げさで現実にはあり得ないこと。誇張した表現。
by Kotobank

ルールがあります。
説明しない。誰とも話さない。相談しない。写真を撮らない。言葉を書かない。人に干渉しない。
う~ん、シリアスでしょう。
絵なんか描けなーい!って思った方は描かなくても良い。瞑想しましょう。でも、描けないって思ったのはただの今の「私」。


パッと思いついた画材と絵を描くための媒体、下に敷く古新聞などを少量お持ち下さい。全くお持ちでない方は、こちらでもアクリル絵の具、筆、パステルなど多少用意しますので安心してね。

瞑想*15min~
自然自由散策*30min~
絵描き瞑想*1h~
シャバアサナ*好きなだけ
展示!(絵描き瞑想の痕跡を表明します。でも、説明、感想一切行いません。これは、ニシュカーマ・カルマ<行為の結果に対する執着を離れた、動機や欲望のない行為>の実践です。)

Totalで2h程だと思われます。ヘトヘトになるまで存分に楽しんで下さい!